生理痛の緩和方法

生理痛の症状(本文)



【スポンサードリンク】





生理痛の症状は千差万別ですが、多かれ少なかれ、だいたいの女性が経験するものです。


ある調査によると、女性の9割が生理痛の悩みを抱えていると言われています。


生理痛は、生理が始まる前はイライラしたり、異常なまでに食欲が湧いたり、甘い物がむしょうに食べたくなったりします。


生理が始まってからは、1、2、3日目あたりに下腹部になんだか重い石が乗っているような鈍い痛みがあることが多いでしょう。


これは、プロスタグランディンというホルモンが原因と言われています。


このホルモンの分泌が多いと、生理痛も重くなると言われています。


頭痛がしたり、吐き気やめまいを伴ったり、下痢をすることもあります。


又、それらのひどい生理痛によって、生理の度に毎月寝込んでしまう事もあったり、痛みのために家事もできない、仕事にも行けないというような、日常生活もままならない程の生理痛を伴う場合は、「月経困難症」と言われ、病院で治療することができます。


この他にも関節痛、乳房が張る感じがする、足がむくむ、体重が増加する、便秘になる、動悸がするなどの身体的症状がでることもあります。


又、無気力、イライラ感、緊張感、判断力の低下、パニックに陥る、疲れやすい、などの精神的な面にも現れることがあります。





【スポンサードリンク】