男性に理解してもらうのは難しいかもしれませんが女性にとって生理痛は悩みの種です。


生理痛がほとんどない人もいますが痛みで起き上がれなくなる人もいます。


子宮筋腫や子宮内膜症が原因で痛みがひどい人や病的な原因がないのに激痛を伴う人がいます。


ストレスや寝不足など生活習慣が乱れたり、体が冷えることで生理痛が悪化するとも言われているので自律神経を整えて生理痛を緩和することが可能かもしれません。


生理痛はよく腹部を温めると緩和するといわれています。


普段から血行が良くなるようにショウガを食事に取り入れると体が温まり痛みがらくになるようです。


痛みがひどい場合は子宮筋腫や内膜症が見つかることがあります。


子宮筋腫では出血量が多いことも多く貧血になる人もいいます。


子宮内膜症では卵巣などに内膜組織ができてしまい炎症や癒着を起こすこともあるので生理時以外にも腹部に痛みを感じたり発熱を伴うこともあります。


どちらも女性ホルモンが関与しているので薬物治療では低用量ピルや黄体ホルモンなどを使って治療します。


薬物治療後に妊娠を希望することも可能ですが治療には多少なりとも副作用を伴うので治療方法について主治医とよく相談して決めることが大切です。